あすけん

続・アラフィフのダイエット～今年こそ「衣・食・住・動」の生活を③！～2024year

前回、ダイエットを決心した記事を書いてから早５ケ月経ちました。どうなったかというと…😱😱😱ちなみに目標体重/53㎏・目標体脂肪/28％先月4月の体重↓

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