MEGUMI　きれいはこれでつくれます～おすすめ美容本～

健康
2023.06.03

めぐみさんが出したこの本、めっちゃ良いです！

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

キレイはこれでつくれます [ MEGUMI ]
価格：1,650円（税込、送料無料) (2024/1/8時点)


↑本当におすすめ　めぐみさんの本
「めぐみさんが実際に1000以上の美容法を試して、これは良い！と思ったものを紹介しています。」

母から、歳をとったら、顔の整った美人より、肌と髪の毛が綺麗な人が若く見える…というのを聞いていて、自分の中で、肌と髪の毛に関してはお金をかけよう…という気持ちがずっとあります。

以前、勧められて購入した、メークアップアーティストの長井かおりさんの本「周囲がざわつく自分になる 必要なのはコスメではなくテクニック」も、美容初心者の私としてはとても読みやすく、目からウロコの情報もたくさんあり、肌に関してかなり勉強した初めての本でした。


今回、本屋さんで何気なく目についたMEGUMIさんのこの本も、手に取って少し読むととても分かりやすく、すぐにでも実践できそうなことが載っています。

少々、お高い実践もありますが（そういうのは無視して　笑）、出来そうなこと、買えそうなもの、実際、私が実践してることを紹介します！

「シートパック最強説」潤いと透明感はこの１枚で手に入る

まず、一番始めに「シートパック最強説」潤いと透明感はこの１枚で手に入る…から始まります！

最初にこのページはずるい　笑。
すぐに出来そう…と速攻、本を買いました　笑。

シートパックをするだけなら、続けられそうですよね！

めぐみさんの本では、どこでもすぐに手に入る「ルルルン一択」とあったので、早速、ドラッグストアへ買いに走りました。
毎朝・毎晩、洗顔後にパックして１週間が経ちますが、化粧ノリが良く、肌の調子もとてもよく艶が出たような気がします（自分調べ…(笑)）。

長女にも聞いてみたところ、肌は綺麗な方なんじゃないと。
褒めてるのかけなされてるのか、何と理解したらよいのか微妙な返答がありましたが😅、家事をしながらも簡単に出来るので、無理なく続けられそうです。


↓私は、朝はこちらを使ってます。さっぱりしています。
今回、ドラッグストアで購入しましたが、アマゾンの定期便にすると少しお安くなりそうです。
続けられそうなら、定期便にしても良いなと思ってます。
(現在は品薄っぽいです）

Amazon | LULULUN(ルルルン) ルルルンピュア 32枚入り フェイスマスク ハイドレーティング (透明感の白マスク) | LULULUN(ルルルン) | フェイスパック 通販
LULULUN(ルルルン) ルルルンピュア 32枚入り フェイスマスク ハイドレーティング (透明感の白マスク)がフェイスパックストアでいつでもお買い得。当日お急ぎ便対象商品は、当日お届け可能です。アマゾン配送商品は、通常配送無料（一部除く...
amzn.to


↓夜はこちらを使ってます。朝のシートに比べてしっとりします。

Amazon | LULULUN(ルルルン) 【リニューアル】フェイスマスク ルルルンプレシャス 32枚入り 4FB (肌メンテナンスタイプ) ハリケア | LULULUN(ルルルン) | フェイスパック 通販
LULULUN(ルルルン) 【リニューアル】フェイスマスク ルルルンプレシャス 32枚入り 4FB (肌メンテナンスタイプ) ハリケアがフェイスパックストアでいつでもお買い得。当日お急ぎ便対象商品は、当日お届け可能です。アマゾン配送商品は、...
amzn.to

どちらも、2,000円弱で、朝晩、続けるとなると、１ケ月4,000円弱となりますが、一日130円ほどのエステ、10年後の自分への投資だと思って使用しています。

とても気持ちよく、今ではしないと物足りなくなり、習慣にするには簡単だと思います。

めぐみさんはこれを１日も欠かさず続けて８年。
ほうれい線が消えたそうです。
もう続けるしかない🤣。

「女優肌」はスチームでつくられる

ほとんどの女優さんは、毎日「スチーマー」をつかっているそうです。

それを読んで、我が家の故障していた「スチーマー」を３年ぶりに見積もり、修理に出しました。
５年ほどずっと使っていたのですが、ある日突然故障して、コロナ禍もあり、放ったらかしでした💦。

洗面所を占領していて、どうしたものかと悩んでいましたが、これを機に修理します。

めぐみさんは、「5000円」くらいのものでも充分と言います。

大切なのは、気軽に買えるもので、「生活にスチーマーを導入すること」だそうです。
故障するまで毎日スチームはしていましたので、出来る！と思いました。

「スチーマー」に最低限ほしい機能は

・温かいスチームが出る
・スチームの量が多い

…の、2つらしいです。

ちなみに、めぐみさんはアマゾンで1万円以下で購入したそうです。
↓こちらのホワイトだと思います。

Amazon.co.jp: フェスティノ フェイシャル モイスト ナノ スチーマー SMHB-015 FESTINO (ホワイト) : ビューティー
Amazon.co.jp: フェスティノ フェイシャル モイスト ナノ スチーマー SMHB-015 FESTINO (ホワイト) : ビューティー
amzn.to

私も故障から戻ってきたら、再開するぞー！

「頭皮マッサージ」で顔を上げる!?

めぐみさんの本を読んでもう一つ購入したこちら↓。
めぐみさんはピンクですが、なぜかだいぶ高くなってるのでこちらの色を購入しました。

Amazon | ウカ (uka) スカルプブラシ ケンザン ミディアム 限定 札幌 アイスブルー（頭皮用ブラシ） | ウカ(uka) | 頭皮マッサージブラシ 通販
ウカ (uka) スカルプブラシ ケンザン ミディアム 限定 札幌 アイスブルー（頭皮用ブラシ）が頭皮マッサージブラシストアでいつでもお買い得。当日お急ぎ便対象商品は、当日お届け可能です。アマゾン配送商品は、通常配送無料（一部除く）。
amzn.to

「スカルプブラシ　ケンザン」ミディアムで、後頭部をマッサージします。
良く知られたことかと思いますが、顔の引き上げに「頭皮マッサージ」は効果的です。

朝のスキンケアの合間や、夜のシャンプー前、スキンケアの合間など、しょっちゅう登場してます！

スキンケアでは、このあたりが投入しやすいなと思って、さっそく実践してますが、あと気になってるのは、本に紹介されていたこちらの美顔器↓

女優はだいたい「これ」を持ってる

「セルキュア4T　PLUS」




女優の使用率ナンバーワンの「美顔器」らしいですよ！

めぐみさんも、有名な美顔器を一通りつかってきて中でも「これだ！」という美顔器らしいです！

とにかく使い方が簡単なのが1番！
操作ボタンが3つだけとシンプル。
引き上げ効果もさることながら、微電流で汚れをごっそり落とすモードがあるというのもお薦め理由。ローションをしみ込ませたコットンをセットして電流をあてるとコットンが真っ黒になって肌がツルンツルンに…とあります！

あ～ほしい！！！🤣🤣🤣

でも高い～！！！🤣🤣🤣

今回は、スキンケアのなかで実践できたものを紹介しましたが、めぐみさんお薦めの化粧水や美容液など多数載ってます。

また、「スキンケア」だけでなく、「メイク」「カラダ」「サラ髪」「心とカラダをととのえる」…と続きます。

また、何か購入して実践出来たら報告します！

肌と髪にこだわる理由

ここまで、肌にこだわるのは、自分の美容のためというのもありますが、やはり、次女を40歳で産んだというのもあります。

次女のために、見た目はもちろん、気力・体力ともにマイナス５歳をめざして（いや、マイナス５歳では足りない🤣けれど）、出来ることは色々試していきます！

コメント

タイトルとURLをコピーしました