2025年「人生でやりたいこと100」

人生でやりたい100のこと

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2024年はどれだけ出来たか見直しました。
(2024年の「やりたいことリスト100」を綴ったブログは
こちら→☆）

出来たもので１番大きなものは、
「北海道旅行」！！！（①～③まであります）

もし、「やりたいことリスト」に書かず、
意識しなければ、
また行ける時に行こうと、
行ってなかったかもしれません。

強い強い意志をもたないと
決行出来なかったと思います。

行きたい場所・やりたいことは、
こうして時々見つめ直し、
人生100年時代、
ゆっくり決行していく。
たとえ、その年に出来なくても
意識するだけでも違うと思います。

また書くことで、
潜在的に心に残り、
時間がある時に、
このやりたかったことをやろうと、
スッと出来るのではと思います。

出来なかったこと、
やらなかったことももちろんあります。

なんでかなーと振り返ると、
時間がないを言い訳にしてるんだろうな💦。

やりたいことがありすぎて
手がまわらないという理由ある。

プロフィールにも書いていますが、
50歳になり、いつでもそのうち出来ると思っていたことが、
「時間は有限」ということを意識するようになり、
やりたいことを書いて見直すようにしています。

しなければいけないことではなくて、
やりたいことです。

出来なくても良い。
やりたいことです。

書くことで、想いが形になり、
やって行こうと思えます。

親が体力がなくなり、
動きにくくなってきているのを傍で見ているからかもしれません。

健康なうちに…という条件を加えると、
さらに時間はないのです😅。

そこで、通勤時間も結構かかる（車で40分）今の仕事も見直そうと
考えるようになりました。
それは、また後日詳しく書きます。

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出来たこと～Habbit tracker～

出来たことに目を向けると、
毎日運動するようになりました。

朝ヨガ＋体幹トレーニング…計20分

夜エアロビクス15分/おしり・下腹トレーニング10分…計30分

スクワット50回（トイレに行く都度）

こちらは毎日のHabbit trackerの成果かなと。
（以前、こちらもブログに綴っています→☆）


最初の1週間はきつかったですが、
続ければ今ではやらないと気持ち悪くなりました。

よく聞くことですが、
3週間続ければ、
それは歯を磨くと同じように、
習慣になる。

なので、「3週間」を意識するようになりました。

…ですが、体重はまあ良いとして、体脂肪が減らない💦
お正月で、また太ってしまった😣😣😣

このことについては、
滞っている「ダイエット」のブログで
また書きたいと思います。

そして、本題に戻り、

2025年「人生でやりたいこと100」

見直しました。

2024年の「やりたいことリスト100」に少し追加したり、
消去して、
ほとんど変わらないですが、
今年もCITTA手帳の一番前に貼り付け、
日々、目に入るようにしています。

消去してますが、100項目、埋まってます。

今年のCITTA手帳は緑にしました😉！

こちらも活用して、
なりたい自分をめざして頑張ろう😊！！！